Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a apoyar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Perfeccionamiento de la postura: Los ejercicios de estiramiento incluidos en las … Read More